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# Chá Verde com Limão

Blog pessoal sobre o lado bom da vida e, por vezes, sobre o lado resiliente. Aqui partilha-se pensamentos, experiências, inspirações, dicas, ensinamentos, e todas as coisas boas que a vida nos pode oferecer!

# Chá Verde com Limão

Blog pessoal sobre o lado bom da vida e, por vezes, sobre o lado resiliente. Aqui partilha-se pensamentos, experiências, inspirações, dicas, ensinamentos, e todas as coisas boas que a vida nos pode oferecer!


26.07.20

Em Paz

por Patrícia Ribeiro

A vida leva-nos a constantes encontros e desencontros. Nem sempre encontramos o que queremos, mas encontramos sempre o que precisamos. Ao longo da vida, aprendemos que para encontrar a luz, muitas vezes precisamos de nos encontrarmos na noite. A vida, mostra-nos à bruta, que as tempestades são precisas para valorizar os dias de sol, precisamos de perdoar para amar e precisamos de estar perdidos para encontrar o nosso caminho. 

Nos entretantos da vida, existem aqueles momentos (em que não estamos assim tão bem), mas que ouvimos uma música, lemos um poema ou encontramos um objetivo, e  nos erguemos das nossas cinzas. Compreendemos que muitos encontros só tinham um destino, o desencontro, outros só deviam durar os segundos que existiram e outros (muitas vezes, aqueles que menos esperamos) irão ficar para sempre na nossa vida. Entendemos que a vida não nos dá o que queremos, porque o que queremos nem sempre é o que precisamos, só é preciso aprender a alinhar o nosso querer com o que realmente precisamos (só precisamos das coisas simples da vida).

Por muitas noites negras que tenha vivido, por muitas tempestades que tenha passado e por muito que tenha estado perdida, aprendi a perdoar quem me magoo, quem me desiludiu ou quem me deixou, mas primeiro tive que aprender a perdoar-me. A perdoar as minhas escolhas, as minhas decisões, as minhas inseguranças e os meus medos. Agora estou em paz, com o meu passado e com a minha história.

Amo o meu passado porque faz parte da minha história e de quem sou hoje. Amo o meu presente porque é a única coisa que tenho garantida nesta vida. Amo o meu futuro porque ainda poderei viver todos os meus sonhos.

Pink and White Photo Grid Camera Day Social Media

 

 

publicado às 12:11

25.07.20

De coração

por Patrícia Ribeiro

Na tua vida, faz tudo de coração, ou seja, faz tudo de boa vontade. Mesmo o que tens menos vontade de o fazer, mas que tem que ser feito, fá-lo de boa vontade. Se não o fizeres de boa vontade, se não o fizeres de coração, então é preferível não o fazeres. Nesses casos, tens que aprender a dizer não, ser sincera contigo mesma e com aqueles que te rodeiam.

A vida ensinou-me que só o que é feito de coração é que vale a pena, é que dá aquele sabor doce à vida, é o que dá sentido à tua vida. Mesmo que seja um sacrifício, mas se o fizeres de boa vontade, vais conseguir ver o lado bom de cada situação e no final, sorrir e agradecer. Mas se não o fizeres de coração, mesmo o que mais desejas, todos os percalços serão difíceis de ultrapassar, será um fardo demasiado grande para ti, e nada irá correr bem.

Simplifica a tua vida! E faz tudo de coração! Cada gesto, cada tarefa do dia-a-dia, cada obrigação, cada dever, cada momento, cada tarefa, cada ação. Mas quando não o conseguires fazer de coração, deixa para trás, diz não, assume que não o consegues fazer de boa vontade, enfrenta as consequências. E depois, no futuro, quem sabe, se não estarás preparada para o fazer de coração? Dá tempo ao tempo, ele indicará o teu caminho...

Não te esqueças daquilo que deves fazer todos os dias de coração: amar-te, perdoar-te e agradecer-te!

Simplifica a tua vida! E faz tudo de coração!.pn

 

publicado às 06:57

24.07.20

Talismã

por Patrícia Ribeiro

Há dias que acordo por acordar. Há noites que não consigo encontrar o sentido dos meus dias. Há momentos que só queria (voltar) a fugir. Talvez, desta vez, vá dar a volta ao Mundo e perder-me por aí. Parece que, mesmo depois de tudo, a minha vida voltou ao mesmo ponto de partida, onde não sei quem sou, onde não confio, onde sou insegura, onde perco a fé, onde tenho medo (e é tanto o medo que sinto no meu coração), onde penso que a felicidade só foi criada para os outros (aqueles que vivem a sua vida sem estas angústias). Por vezes, penso que a minha vida seria bem mais fácil, se eu não pensasse tanto, se eu não sentisse tanto ou se eu não me importasse tanto. Como escreve a Florbela Espanca, "Diz-me, porque não nasci igual aos outros, sem dúvidas, sem desejos de impossível?".

Só queria ser igual ao comum dos mortais, ou então ter nascido com aquela estrelinha da sorte, não ser este ser, que vivi num limbo de sentimentos. Ser fiel a mim própria ou agradar aos outros, ajudar o Mundo ou cuidar em primeiro lugar de mim, viver a vida no limite ou planear cada passo para atingir os meus objetivos, amar incondicionalmente ou proteger o meu coração. Sonho que tenho alma de poeta ou de artista, mas não tenho a coragem de ser diferente ou não nasci com um dom único. Sinto-me diferente, mas em simultâneo, igual a tantos outros.

Escrever ajuda-me a libertar os meus sentires, as minhas incertezas e as minhas angústias, mas partilho para que oiçam a minha voz, que leiam o meu coração e que vejam o meu mundo. Não tenho vergonha de quem sou, só não sei dizer quem sou.

E nos entretantos da vida, chegam as boas memórias, os cheiros inconfundíveis, as músicas de alegria e de paz, o sol que aquece a pele, o céu estrelado para embalar a minha alma, e as minhas pessoas, aquelas que são o meu talismã, principalmente nos meus dias "não". Nesses momentos, percebo que sou única para elas, com a minha forma de vestir ou de contar as minhas histórias (por vezes, um pouco chatas), com o meu sorriso fácil ou com os sonhos (um pouco loucos) que trago no peito, com a minha amizade e a minha paixão pela vida!

É tão reconfortante, saber que neste Mundo, há alguém que te aceita como és, que gosta de ti e que, mesmo com todas as tuas loucuras, continua lá para ti! Mais do que estar lá para elas, o essencial é continuar o meu caminho e partilhá-lo com os meus talismãs, os meus trevos de quatro folhas, os meus olhos-de-boi, as minhas mãos-de-fátima, os meus elefantes e as minhas ferraduras. 

A tua sorte grande é saberes encontra as pessoas certas para serem os teus talismãs! Eu tenho os meus, e trago-os sempre comigo no meu coração!

Amigos que penduram para fora Tendo Citar café da

 

publicado às 14:28

22.06.20

Sou eu...

por Patrícia Ribeiro

Sou eu. Aquela que sabe quem é. Aquela que valoriza a sua beleza. Aquela que conhece o significado de cada cicatriz no seu corpo. Aquela que tem orgulho de todas as suas histórias, bem como na sua História. Aquela que acredita, todos os dias, nos seus sonhos. Aquela, que acima de tudo, ama o seu coração.

Ao longo dos meus dias, tenho vivido tantas histórias, as minhas, as de quem passa por mim e aquelas que oiço alguém contar. É esta a ligação entre todos (seres que habitamos o Planeta Terra), que nos torna a todos importantes para cada um de nós.

Todos temos as nossas dores, as nossas mágoas, as nossas batalhas, os nossos objetivos e os nossos desejos. Esta a diversidade que encontramos em cada ser, que torna todos os seres extraordinários. 

A vida de ninguém é comparável à vida de ninguém, a vida de cada um é somente sua. É impossível existir duas pessoas iguais, com a mesma história, com as mesmas vivências, com os mesmos sentires e com as mesmas experiências, ao longo da sua vida. Até podem existir almas gémeas, mas esse é um tema para outro post... Por isso, não comparemos a vida de ninguém à de ninguém, não conhecemos as suas lutas, os seus traumas, o seu passado, as suas crenças e o seu interior. Cada um de nós tem os seus problemas e as dificuldades...

Vou escrever sobre o meu exemplo, eu sou aquela que nasceu numa boa família, com muito amor e onde nunca teve falta de nada. Sempre tive tudo o que é essencial para ter uma vida boa e feliz, e ainda um pouco mais. Uma boa educação, bons amigos e boas experiências. Estou muito grata por todas essas oportunidades, e agradeço do fundo do coração à minha família. Nasci com alma de viajante, com espírito aventureiro e com o coração no lugar certo. Mas cresci a acreditar que uma mulher de sucesso, é aquela com uma carreira bem definida, é inteligente, é elegante, é bonita e é independente. Esta mulher que era o meu modelo de vida, não precisava de homens, pois estes foram criados para fazerem as mulheres sofrerem, ou pior, para prende-las a um relacionamento chato, sem magia, sem sonhos e sem sentido. Enquanto fui crescendo, sempre me senti o patinho feio, a segunda ou a última escolha, a tonta das ideias idiotas e aquela que ninguém notava a sua presença. Fui vivendo a minha vida, consegui atingir as minhas metas e fui vivendo da melhor forma que sabia. Assim, sempre atrai para a minha vida, aquilo que mais temia...

Cheguei ao fundo do poço, e felizmente, consegui sobreviver. Rodeada por bons amigos, que sempre estiveram lá para mim, só precisei de ter coragem de pedir ajuda (um dos momentos mais difíceis para mim). 

Sei que a história da minha vida não dará lugar a um romance de sucesso planetário, só se for pela simplicidade, vulgaridade e normalidade. Mas estou muito grata à vida por esta minha vida, às minhas pessoas que acreditaram em mim e ao meu coração, pela sua força, pela sua coragem, pela sua audácia e pela sua intuição. 

Tenho a humildade de saber que a minha vida é incomparável à de quem, todos os dias, tem que lutar pela vida, pelos seus, pela liberdade e para viver com alguma dignidade. Essas histórias de superação, é que são verdadeiras histórias de super-heróis. 

Por tudo o que fui escrevendo ao longo deste post, é minha obrigação, ajudar quem mais precisa (fisicamente, mentalmente e emocionalmente), e esta partilha, é uma das formas que encontrei de o fazer. Contar as minhas histórias e de quem cruzou o meu caminho, porque acredito nesta ligação entre todos nós, de que estamos aqui, no Planeta Terra, para melhorarmos a vida uns dos outros.

Se, depois de lerem o que escrevo, de verem as minhas fotografias ou de seguirem a minha vida, pensarem "a minha vida é muito mais interessante" ou "afinal não sou a única louca que anda por aqui", já terei conseguido atingir um dos meus objetivos. No entanto, o meu principal objetivo é inspirar os vossos dias, colocar um sorriso nos vossos rostos e ajudar que acreditem sempre nos vossos sonhos. Por outro lado, quero continuar a aprender com todas as pessoas que encontro no meu caminho, com aqueles que partilham os seus dias com os meus até àqueles que se cruzam comigo por breves segundos. 

Todos, nós, somos diferentes, únicos, lindos e corajosos. Cada um tem as suas histórias, as suas experiências e os seus amores. Esta é a verdadeira beleza desta vida, que muitas vezes nos parece injusta, mas quando a percorremos acompanhados, tudo ganha sentido. 

Neste momento da minha vida, estou a aprender que poderei ser uma mulher de sucesso e independente, e mesmo assim, viver uma vida acompanhada (pelo amor da minha vida, pela minha família, pelos meus amigos ou até por desconhecidos). Por vezes, é preciso perder para ganhar, outras vezes é preciso pedir ajuda, outras vezes é preciso darmos um pouco mais de nós e até pode ser necessário mudar de caminho. O mais importante, é que o nosso coração continue a ter capacidade de receber amor e de amar!

Esta é a minha luta! Qual é a tua? 

O mais importante, é que o nosso coração contin

publicado às 22:14

25.05.20

Quando a chuva passar...

por Patrícia Ribeiro

A Vida está sempre surpreender-nos, quando menos esperamos, quando não estamos preparados ou quando mais precisamos que a nossa vida dê uma volta. Nos últimos meses, a Vida ensinou-me que, por vezes (ou quase sempre), os planos que fazemos para a nossa vida, não são os planos que a Vida quer para nós. E tantas vezes, Ela insiste que sigamos caminhos bem diferentes daqueles que planeamos, e faz-nos tomar decisões à pressa e sobre pressão (e provavelmente são essas, as mais difíceis da nossa vida).

Há quem pode pensar que sou louca, por ter deixado, somente há uns meses, a minha vida toda para trás, mas acreditem, foi preciso ainda mais coragem decidir regressar e "desistir" de um sonho. Não foi uma decisão que tive anos para pensar nela, mas tive somente uns dias para decidir. Para quem vê do lado de fora, pode ter sido outra loucura. Mas não...

Apesar de ter sido uma decisão difícil, foi uma decisão simples. Só tive que seguir o meu coração e esquecer a razão. Quando seguimos o nosso coração, conseguimos escutar a nossa intuição e tomar as melhores decisões para nós (mesmo que mais ninguém as entenda).

Claro que devemos ter planos sobre o que queremos da vida, que devemos ter projetos pensados e que devemos estabelecer metas na vida, mas por outro lado, devemos dar espaço aos nossos planos para eles nos guiarem, devemos reconstruir os nosso projetos quando a Vida assim o quiser, e só devemos ter uma meta na vida, ser verdadeiramente felizes!

Nem todos os dias serão fáceis, em muitas noites irei continuar a chorar, continuarão a partir o meu coração, e serão tantas vezes, que irei querer desistir de tudo, sem dar valor ao que conquistei ao longo da minha vida! Mas esses dias, essas noites, essas mágoas ou essas desilusões, só irão ajudar-me a valorizar as minhas conquistas, os meus feitos, tudo aquilo que alcancei e que sou!

Podemos, e devemos, ter planos na vida (até perco a conta aos meus), mas devemos ser flexíveis: aceitar os planos da Vida, agradecer ao que vem provocar mudança, acreditar em novos amores e seguir o que nos faz feliz!

Se algo na tua vida, não faz sentido, muda de rota. Se sofres mais do que devias, elimina a causa da tua dor. Se não sentes magia na tua vida, procura quem te provoque faísca, somente com um toque. Se te encontras perdido, pára, se for preciso recua, e segue o teu coração. É verdade, que para mudares de rota, para eliminares a causa da tua dor, para sentires a tal faísca ou para seguires o teu coração, nem sempre irás tomar decisões fáceis e, por vezes, irás precisar de arriscar coisas e pessoas importantes para ti, mas no final, verás que tudo valerá a pena.

Quando a chuva passar, irás perceber que a Vida leva-te, sempre, aos lugares certos, nos tempos certos e às pessoas certas! Confia em ti! Acredita no teu coração!

#Chá verde com limão.png

 

publicado às 22:36

28.12.19

Nos dias de desassossego...

por Patrícia Ribeiro

Conselhos para os dias de desassossego no teu coração:

 

Para!

Respira Fundo!

Conta até 10!

Abraça-te!

Recorda-te de todas as coisas boas na tua vida!

Lembra-te do que te fez chegar até ao lugar onde estás (falo das boas motivações)!

Acredita em ti!

Mantém o teu coração no lugar certo!

Tem fé na Vida porque ela sabe o que faz!

Agradece à Vida!

Abre o teu coração à Vida!

E sê paciente porque tudo virá no seu tempo certo!

Tem fé na Vida porque ela sabe o que faz!.png

 

publicado às 12:00

27.12.19

Utopias...

por Patrícia Ribeiro

Ao longo da nossa vida, somos levados a acreditar que devemos ser perfeitos e, em simultâneo, que estamos (sempre) longe dessa utopia. Sacrificando tantas coisas na nossa vida para o conseguir...

Como é possível atingir esse objetivo?

Para algumas pessoas devemos ser de uma forma, para outras devemos agir de outro modo, e para outras devemos ainda ser de outra maneira. Como poderemos agradar a todos? O que importa os outros? O que os outros acreditam? O que eles pensam sobre nós?

A verdade é que nada disso importa, a perfeição, essa utopia, os outros e o que os outros pensam. O que realmente importa, é seguir (sempre) o teu coração, é essa a perfeição que deves buscar na tua vida, mesmo que um dia falhes, e não o sigas, não te importes, porque daí irás tirar uma lição de vida.

Não deves seguir as utopias criadas por outros, deves criar a tua própria utopia, através dos teus sonhos, e por vezes, podes ter que mudar um pouco a tua direção, mas o que importa é que te sintas realizado na tua vida.

Nunca deves duvidar daqueles que realmente te amam, daqueles que provam o seu amor por ti e de quem merece o teu amor (o teu coração sabe quem são essas pessoas).

Esquece o que os outros possam pensar de ti, se mantiveres o teu coração no lugar certo, nunca irás desiludir (verdadeiramente) quem realmente gosta de ti, e há uma pessoa em especial: TU!

Se neste Mundo, existir uma utopia que possa um dia se concretizar, é a de que deves manter (sempre) o teu coração no lugar certo, e segui-lo como teu azimute!

Se neste Mundo, existir uma utopia que possa um di

publicado às 17:14

Nascida em 1988, sou uma sonhadora, uma apaixonada pela vida e uma crente no Amor. Gosto de chá verde com limão, café, chocolate, dançar, ler, viajar, conhecer o mundo, fotografar, e de sorrir. A minha cor é o verde alface. Só quero uma vida com paixão, paz, alegria e amor!

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